Yoga Gesundheitstraining

 

 

 

 

 

 


Yoga
Gesundheits-
training

Unser Angebot unterstützt den verantwortungsvollen Umgang mit der Gesundheit. In unserem Einzel- und Kleingruppentraining begleiten wir Sie mit leichten Bewegungs-, Ausgleichs- und Entspannungsübungen.
Denn körperliche Aktivität fördert das Wohlbefinden, die Körperwahrnehmung und die Selbstheilungskräfte.


Unser Verständnis

 

Yoga Gesundheitstraining ist die Verbindung von Gegensätzen zu einer neuen Einheit. Hektik, Stress und Lärm begegnen der alten indischen Tradition des Yoga, mit Atmung, Bewegung und Entspannung. Ein Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Zu sich selbst finden, in seiner Mitte ankommen, körperliche und geistige Gesundheit erlangen, das ist unser Ziel.

Yoga Gesundheitstraining ist ein ganzheitlicher und nachhaltiger Ausgleich für alle Altersgruppen.

Unsere Arbeitsweise

Jeder Mensch ist anders und jeder hat andere Bedürfnisse.
Abseits der gängigen Kurssysteme und deren Inhalte, ist für uns die Individualität und die Einzigartigkeit Ihrer Person das Fundament für unsere Arbeit. Unterstützung und Wertschätzung des Einzelnen sind unser Maßstab.
Wir arbeiten sehr individuell, inhaltlich, zeitlich und räumlich in enger Absprache mit Ihnen. In diesem Sinne schaffen wir ein Angebot für Sie, das Ihre beruflichen, privaten und vor allem Ihre gesundheitlichen Lebensumstände berücksichtigt. Nach einem ausführlichen Vorgespräch erstellen wir für Sie ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Übungskonzept.

Kathrin Tannert

Langjährige Praxis im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Einzeltraining, Coaching, Beratung 

 

 

 

 

Zertifizierte Grundlagen Psychotherapie   

Grundlagenstudium Psycho-Physiognomik

Pädagogische Fachkraft

NLP Practitioner (DVNLP)

Yoga Lehrerin (BYV)

Trainerin im betrieblichen Gesundheits-und Seminarwesen

für KMU und Industrie                                      


Praxis:

Wilhelmstr. 33
57610 Altenkirchen
Tel. 02685 / 7244
tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

Volker Bourauel

Yoga Trainer (BgT)
Yoga Lehrer (DRK)

Dipl.-Ing. (FH)
NLP Practitioner (DVNLP)
Langjährige Praxis in Erwachsenenbildung,
Beratung, Vertrieb und Unternehmensführung
Gründungsmitglied und Vorsitzender
Kinder-Action e.V.


Hauptstraße 22a
57635 Kircheib
Tel. 02683 / 7578
Fax. 02683 / 7656
bourauelnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

Aktuelle Termine

 

 

Individuelle Schulung

einer mentalen -feinstofflichen Selbstregulations-Technik

 

Für eine gesunde, vitale und selbstbewusste Ausstrahlung

Eine schöne, klare und energievolle Ausstrahlung ist unabhängig von äußeren Schönheitsidealen. Sie entsteht, wenn der Mensch in seinem Inneren klar, ausgeglichen und vital ist. Dies sind innere Zustände, die der Einzelne selbst mit beeinflussen kann.

 

Geschult wird eine feinstoffliche Eigenanwendungstechnik, die impulsgebend auf die körpereigenen Regulations- und Selbstheilungskräfte wirkt. Präventiv angewendet dient sie der Erhaltung des körperlichen Wohlbefindens.

 

Anwendung mit Regulationserfolg findet diese feinstoffliche Technik beispielhaft bei:

- Stressbelastungen

- Stimmungsschwankungen

- niedrigen körperlichen Energie-Level


Die Schulung umfasst 6 Zeitstunden:

- Vermittlung feinstofflicher Grundlagenkenntnisse

- praktische Anleitung der feinstofflichen Eigenanwendungstechnik

- Unterstützung in der individuellen fortlaufenden Selbstanwendung des Erlernten

 

Für weitere wertvolle Details, vereinbaren Sie einfach eine erste informative Beratung


Persönliche Schulung nach Terminvereinbarung


Praxisraum

Wilhelmstr. 33, 57610 Altenkirchen

 

Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

 

Persönlichkeitsentwicklung

Körperfeedback Training und Beratung

Das individuelle ausgerichtete Körperfeedbacktraining ist ein Selbst-Erkenntnis-Training. Es verschafft, über den Zugang des Körpers, Erkenntnisse möglicher Auswirkungen der eigenen Innenwelt auf den Körperzustand und auf die persönlichen Lebensgeschehnisse. Des weiteren bietet es Aufschluss und Erkenntnis über das in sich angelegte Naturell.

 

Lebe ich meinem Naturell gerecht -

lebe ich mir gegenüber gerecht und stimmig

 

Ist innere Stimmigkeit präsent-

strahlt der Mensch seine innere Schönheit aus

 

Die angewandte systemische Trainings-Methodik lässt mögliche Ursachen und Zusammenhänge von körperlichen und mentalen Dysbalancen bewusst werden. Darüber hinaus deren Auswirkung auf die eigenen Lebensgeschehnisse. Durch die entstandene Bewusstheit gelingt es, körperliche Unstimmigkeiten sowie unterschiedlichste Lebensproblematiken zu klären und in die gewünschte Richtung zu führen.

 

Der Trainingsverlauf und die ausgewählten Methoden sind wertschätzend auf die Einzigartigkeit der Persönlichkeit in ihrer Ganzheit abgestimmt. Der angeleitete Trainingsprozess umfasst 6 Stunden.

 

Für weitere wertvolle Details, vereinbaren Sie einfach eine erste informative Beratung

 

Persönlichkeits-Einzeltraining nach Terminvereinbarung

 

Praxisraum

Wilhelmstr. 33, 57610 Altenkirchen

 

Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

 

Yoga für Kinder / Jugendliche

Einzelunterricht

 

Die Übungsauswahl und die Umsetzung wird speziell auf das Naturell, den aktuellen Bedarf sowie den individuellen Entwicklungsstand abgestimmt.

Vorab klärt ein Beratungsgespräch mit Eltern / Bezugsperson den Trainingsschwerpunkt.

Eine nachhaltige positive Wirkung der Yoga Übungen gelingt durch das Anwenden der Übungen im Alltag.

 

 

 

 Auswahl von Trainingsschwerpunkten:

 innere und äußere Balance/ Zentriertheit

 Flexibilität

 Stabilität

 Ausgeglichenheit

 Konzentration

 Entspannung



Für weitere wertvolle Details, vereinbaren Sie einfach eine erste informative Beratung


Einzelunterricht  8 x 45 Minuten

Termine nach Vereinbarung

Keine Yogakenntnisse erforderlich

 

Praxisraum

Wilhelmstr. 33, 57610 Altenkirchen

 

Kontakt tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

 

Yoga Entspannung

Entspannt sein, durch einfache ausgleichende Übungen.

Wohltuend für Körper, Geist und Seele.

 

Kleingruppentraining max. 4 Teilnehmer

Termine nach Vereinbarung

 

Praxisraum

Wilhelmstr. 33, 57610 Altenkirchen

 

Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

 

Yoga im Tuch

Eine besondere Art Yoga und Entspannung zu erleben.

Mit Hilfe eines an der Decke befestigten Tuches werden Yogahaltungen (Asanas) unterstützt und dadurch leichter. Für Einsteiger, die in der Yogapraxis nicht geübt sind, ist das eine ideale Möglichkeit Yoga kennenzulernen. Bei Entspannungsübungen im Yoga-Tuch stellt sich schnell ein Gefühl der Schwerelosigkeit und Geborgenheit ein. Probieren Sie es aus, lassen Sie den Alltag für einen Moment draußen und kommen Sie an im Yoga-Tuch.

 

Personaltraining individueller Einzelunterricht im Yoga Tuch

2 Stunden Workshop Einweisung in die Übungspraxis mit dem Yoga Tuch

Kleingruppentraining max. 3 Teilnehmer 

Termine nach Vereinbarung

 

Veranstaltungsort:
Schwarzpappelhof, Bergstr. 3, 57632 Rott,

Schwarzpappelhof Veranstaltungen

 

Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

 

Yoga-Gesundheitstraining

Ausgleichende Körperübungen in Kombination mit bewusster Atmung, gezielte Asanas und Tiefenentspannung

 

Jeden Dienstag je 1 Stunde

09:00 Uhr

17:00 Uhr

18:30 Uhr

Kleingruppenkurse max. 4 Teilnehmerinnen
Keine Yogakenntnisse erforderlich

 

Praxisraum

Wilhelmstr. 33, 57610 Altenkirchen

 

Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

Vereinbaren Sie einfach eine Kennenlernstunde!

 

Personal-Yoga Gesundheitstraining

Übungsauswahl und Intensität wird auf Ihr persönliches Trainingsziel abgestimmt.

Wohltuend für Körper, Geist und Seele

 
 - Entspannungstraining
 - ausgleichende Yoga-Körperübungen 
 - Optimierung des körperlichen Wohlbefindens
 - Atemtraining
 - Meditation
 - Achtsamkeits- und Gleichgewichtstraining

 

Einzelunterricht 

Termine nach Vereinbarung

Keine Yogakenntnisse erforderlich

 

Praxisraum

Wilhelmstr. 33, 57610 Altenkirchen

 

Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

 

 

 

Impressum

Kathrin Tannert
Mittelstraße 12
57632 Reiferscheid

Telefon: 02685 . 7244

Internet: www.yoga-gesundheitstraining.de
E-Mail: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

Steuernummer 02/228/0241/1
Finanzamt Altenkirchen-Hachenburg

 

 

Webdesign: [1]alles – Die Werbeagentur

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Quelle: Datenschutz-Konfigurator von mein-datenschutzbeauftragter.de