Unser Angebot unterstützt den verantwortungsvollen Umgang mit der Gesundheit. In unserem Einzel- und Kleingruppentraining begleiten wir Sie mit leichten Bewegungs-, Ausgleichs- und Entspannungsübungen.
Denn körperliche Aktivität fördert das Wohlbefinden, die Körperwahrnehmung und die Selbstheilungskräfte.
Yoga Gesundheitstraining ist die Verbindung von Gegensätzen zu einer neuen Einheit. Hektik, Stress und Lärm begegnen der alten indischen Tradition des Yoga, mit Atmung, Bewegung und Entspannung. Ein Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Zu sich selbst finden, in seiner Mitte ankommen, körperliche und geistige Gesundheit erlangen, das ist unser Ziel.
Yoga Gesundheitstraining ist ein ganzheitlicher und nachhaltiger Ausgleich für alle Altersgruppen.
Jeder Mensch ist anders und jeder hat andere Bedürfnisse.
Abseits der gängigen Kurssysteme und deren Inhalte, ist für uns die Individualität und die Einzigartigkeit Ihrer Person das Fundament für unsere Arbeit. Unterstützung und Wertschätzung des Einzelnen sind unser Maßstab.
Wir arbeiten sehr individuell, inhaltlich, zeitlich und räumlich in enger Absprache mit Ihnen. In diesem Sinne schaffen wir ein Angebot für Sie, das Ihre beruflichen, privaten und vor allem Ihre gesundheitlichen Lebensumstände berücksichtigt. Nach einem ausführlichen Vorgespräch erstellen wir für Sie ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Übungskonzept.
Langjährige Praxis im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Einzeltraining, Coaching, Beratung
Zertifizierte Grundlagen Psychotherapie
Grundlagenstudium Psycho-Physiognomik
Pädagogische Fachkraft
NLP Practitioner (DVNLP)
Yoga Lehrerin (BYV)
Trainerin im betrieblichen Gesundheits-und Seminarwesen
für KMU und Industrie
Yoga Trainer (BgT)
Yoga Lehrer (DRK)
Dipl.-Ing. (FH)
NLP Practitioner (DVNLP)
Langjährige Praxis in Erwachsenenbildung,
Beratung, Vertrieb und Unternehmensführung
Gründungsmitglied Kinder-Action e.V.
Hauptstraße 22a
57635 Kircheib
Tel. 02683 / 7578
Fax. 02683 / 7656
bourauelnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de
Eine schöne, klare und energievolle Ausstrahlung ist unabhängig von äußeren Schönheitsidealen. Sie entsteht, wenn der Mensch in seinem Inneren klar, ausgeglichen und vital ist. Dies sind innere Zustände, die der Einzelne selbst mit beeinflussen kann.
Geschult wird eine feinstoffliche Eigenanwendungstechnik, die impulsgebend auf die körpereigenen Regulations- und Selbstheilungskräfte wirkt. Präventiv angewendet dient sie der Erhaltung des körperlichen Wohlbefindens.
Anwendung mit Regulationserfolg findet diese feinstoffliche Technik beispielhaft bei:
- Stressbelastungen
- Stimmungsschwankungen
- niedrigen körperlichen Energie-Level
Die Schulung umfasst 6 Zeitstunden:
- Vermittlung feinstofflicher Grundlagenkenntnisse
- praktische Anleitung der feinstofflichen Eigenanwendungstechnik
- Unterstützung in der individuellen fortlaufenden Selbstanwendung des Erlernten
Für weitere wertvolle Details, vereinbaren Sie einfach eine erste informative Beratung
Persönliche Schulung nach Terminvereinbarung
Praxisraum
Wiesenstr. 2 57632 Berzhausen
Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de
Mobil 0151 72 744 766
Das individuelle ausgerichtete Körperfeedbacktraining ist ein Selbst-Erkenntnis-Training. Es verschafft, über den Zugang des Körpers, Erkenntnisse möglicher Auswirkungen der eigenen Innenwelt auf den Körperzustand und auf die persönlichen Lebensgeschehnisse. Des weiteren bietet es Aufschluss und Erkenntnis über das in sich angelegte Naturell.
Lebe ich meinem Naturell gerecht -
lebe ich mir gegenüber gerecht und stimmig
Ist innere Stimmigkeit präsent-
strahlt der Mensch seine innere Schönheit aus
Die angewandte systemische Trainings-Methodik lässt mögliche Ursachen und Zusammenhänge von körperlichen und mentalen Dysbalancen bewusst werden. Darüber hinaus deren Auswirkung auf die eigenen Lebensgeschehnisse. Durch die entstandene Bewusstheit gelingt es, körperliche Unstimmigkeiten sowie unterschiedlichste Lebensproblematiken zu klären und in die gewünschte Richtung zu führen.
Der Trainingsverlauf und die ausgewählten Methoden sind wertschätzend auf die Einzigartigkeit der Persönlichkeit in ihrer Ganzheit abgestimmt. Der angeleitete Trainingsprozess umfasst 6 Stunden.
Für weitere wertvolle Details, vereinbaren Sie einfach eine erste informative Beratung
Persönlichkeits-Einzeltraining nach Terminvereinbarung
Praxisraum
Wiesenstr. 2 57632 Berzhausen
Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de
Mobil 0151 72 744 766
Einzelunterricht
Die Übungsauswahl und die Umsetzung wird speziell auf das Naturell, den aktuellen Bedarf sowie den individuellen Entwicklungsstand abgestimmt.
Vorab klärt ein Beratungsgespräch mit Eltern / Bezugsperson den Trainingsschwerpunkt.
Eine nachhaltige positive Wirkung der Yoga Übungen gelingt durch das Anwenden der Übungen im Alltag.
Auswahl von Trainingsschwerpunkten:
innere und äußere Balance/ Zentriertheit
Flexibilität
Stabilität
Ausgeglichenheit
Konzentration
Entspannung
Für weitere wertvolle Details, vereinbaren Sie einfach eine erste informative Beratung
Einzelunterricht 8 x 45 Minuten
Termine nach Vereinbarung
Keine Yogakenntnisse erforderlich
Praxisraum
Wiesenstr. 2 57632 Berzhausen
Kontakt tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de
Mobil 0151 72 744 766
Entspannt sein, durch einfache ausgleichende Übungen.
Wohltuend für Körper, Geist und Seele.
Termin nach Vereinbarung!
Vereinbaren Sie mit Ihrer Gruppe einfach eine Kennenlernstunde!
Kleingruppen mind. 3, max. 4 Teilnehmer
Keine Yogakenntnisse erforderlich
Praxisraum
Wiesenstr. 2 57632 Berzhausen
Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de
Eine besondere Art Yoga und Entspannung zu erleben.
Mit Hilfe eines an der Decke befestigten Tuches werden Yogahaltungen (Asanas) unterstützt und dadurch leichter. Für Einsteiger, die in der Yogapraxis nicht geübt sind, ist das eine ideale Möglichkeit Yoga kennenzulernen. Bei Entspannungsübungen im Yoga-Tuch stellt sich schnell ein Gefühl der Schwerelosigkeit und Geborgenheit ein. Probieren Sie es aus, lassen Sie den Alltag für einen Moment draußen und kommen Sie an im Yoga-Tuch.
Personaltraining individueller Einzelunterricht im Yoga Tuch
2 Stunden Workshop Einweisung in die Übungspraxis mit dem Yoga Tuch
Kleingruppentraining max. 3 Teilnehmer
Termine nach Vereinbarung
Veranstaltungsort:
Schwarzpappelhof, Bergstr. 3, 57632 Rott
Schwarzpappelhof Veranstaltungen
Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de
Ausgleichende Körperübungen in Kombination mit bewusster Atmung, gezielte Asanas und Tiefenentspannung
Termin nach Vereinbarung!
Vereinbaren Sie mit Ihrer Gruppe einfach eine Kennenlernstunde!
Kleingruppen mind. 3, max. 4 Teilnehmer
Keine Yogakenntnisse erforderlich
Praxisraum
Wiesenstr. 2 57632 Berzhausen
Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de
Vereinbaren Sie einfach eine Kennenlernstunde!
Mobil 0151 72 744 766
Übungsauswahl und Intensität wird auf Ihr persönliches Trainingsziel abgestimmt.
Wohltuend für Körper, Geist und Seele
- Entspannungstraining
- ausgleichende Yoga-Körperübungen
- Optimierung des körperlichen Wohlbefindens
- Atemtraining
- Meditation
- Achtsamkeits- und Gleichgewichtstraining
Einzelunterricht
Termine nach Vereinbarung
Keine Yogakenntnisse erforderlich
Praxisraum
Wiesenstr. 2 57632 Berzhausen
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Kathrin Tannert
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