Yoga Gesundheitstraining

 

 

 

 

 

 


Yoga
Gesundheits-
training

Unser Angebot unterstützt den verantwortungsvollen Umgang mit der Gesundheit. In unserem Einzel- und Kleingruppentraining begleiten wir Sie mit leichten Bewegungs-, Ausgleichs- und Entspannungsübungen.
Denn körperliche Aktivität fördert das Wohlbefinden, die Körperwahrnehmung und die Selbstheilungskräfte.


Unser Verständnis

 

Yoga Gesundheitstraining ist die Verbindung von Gegensätzen zu einer neuen Einheit. Hektik, Stress und Lärm begegnen der alten indischen Tradition des Yoga, mit Atmung, Bewegung und Entspannung. Ein Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Zu sich selbst finden, in seiner Mitte ankommen, körperliche und geistige Gesundheit erlangen, das ist unser Ziel.

Yoga Gesundheitstraining ist ein ganzheitlicher und nachhaltiger Ausgleich für alle Altersgruppen.

Unsere Arbeitsweise

Jeder Mensch ist anders und jeder hat andere Bedürfnisse.
Abseits der gängigen Kurssysteme und deren Inhalte, ist für uns die Individualität und die Einzigartigkeit Ihrer Person das Fundament für unsere Arbeit. Unterstützung und Wertschätzung des Einzelnen sind unser Maßstab.
Wir arbeiten sehr individuell, inhaltlich, zeitlich und räumlich in enger Absprache mit Ihnen. In diesem Sinne schaffen wir ein Angebot für Sie, das Ihre beruflichen, privaten und vor allem Ihre gesundheitlichen Lebensumstände berücksichtigt. Nach einem ausführlichen Vorgespräch erstellen wir für Sie ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Übungskonzept.

Kathrin Tannert

Yoga Lehrerin (BYV)
Zertifizierte Grundlagen Psychotherapie
Pädagogische Fachkraft
NLP Practitioner (DVNLP)
Langjährige Praxis im Bereich Persönlichkeitsentwicklung,
Einzeltraining, Coaching, Beratung
Trainerin im betrieblichen Gesundheits-und Seminarwesen für KMU und Industrie                                      


Praxis:

Wilhelmstr. 33
57610 Altenkirchen
Tel. 02685 / 7244
tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

Volker Bourauel

Yoga Trainer (BgT)
Yoga Lehrer (DRK)

Dipl.-Ing. (FH)
NLP Practitioner (DVNLP)
Langjährige Praxis in Erwachsenenbildung,
Beratung, Vertrieb und Unternehmensführung
Gründungsmitglied und Vorsitzender
Kinder-Action e.V.


Hauptstraße 22a
57635 Kircheib
Tel. 02683 / 7578
Fax. 02683 / 7656
bourauelnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

Aktuelle Termine

 

Persönlichkeitsentwicklung
Körperfeedback Training und Beratung

Sie möchten sich von einer, durch körperlich und psychische Unstimmigkeiten, belasteten Person hin zu einer ausgeglichenen selbst- und würdebewussten, erfolgreichen Persönlichkeit entwickeln.

 

Das Persönlichkeitstraining ist geeignet für alle Altersgruppen und ermöglicht die Regulation zur individuellen, körperlichen und psychischen Ausgeglichenheit. Die angewandte, ganzheitliche mentale Bewegungslehre greift die individuell möglichen Ursachen von körperlichen und psychischen Dysbalancen auf. Der Trainingsverlauf und die ausgewählten Methoden sind wertschätzend auf die Einzigartigkeit der Persönlichkeit in ihrer Ganzheit abgestimmt.

 

Für weitere wertvolle Details, nutzen Sie einfach einen ersten informativen Austausch.

 

Persönlichkeits-Einzeltraining nach Terminvereinbarung

 

Praxisraum

Wilhelmstr. 33, 57610 Altenkirchen

 

Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

 

Yoga Entspannung

Entspannt sein, durch einfache ausgleichende Übungen.

Wohltuend für Körper, Geist und Seele.

 

Kleingruppentraining max. 4 Teilnehmer

Termine nach Vereinbarung

 

Praxisraum

Wilhelmstr. 33, 57610 Altenkirchen

 

Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

 

Yoga im Tuch

Eine besondere Art Yoga und Entspannung zu erleben.

Mit Hilfe eines an der Decke befestigten Tuches werden Yogahaltungen (Asanas) unterstützt und dadurch leichter. Für Einsteiger, die in der Yogapraxis nicht geübt sind, ist das eine ideale Möglichkeit Yoga kennenzulernen. Bei Entspannungsübungen im Yoga-Tuch stellt sich schnell ein Gefühl der Schwerelosigkeit und Geborgenheit ein. Probieren Sie es aus, lassen Sie den Alltag für einen Moment draußen und kommen Sie an im Yoga-Tuch.

 

Personaltraining individueller Einzelunterricht im Yoga Tuch

2 Stunden Workshop Einweisung in die Übungspraxis mit dem Yoga Tuch

Kleingruppentraining max. 3 Teilnehmer 

Termine nach Vereinbarung

 

Veranstaltungsort:
Schwarzpappelhof, Bergstr. 3, 57632 Rott,

Schwarzpappelhof Veranstaltungen

 

Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

 

Yoga-Gesundheitstraining

Ausgleichende Körperübungen in Kombination mit bewusster Atmung, gezielte Asanas und Tiefenentspannung

 

Jeden Dienstag je 1 Stunde

09:00 Uhr

16:30 Uhr

18:00 Uhr

Kleingruppenkurse max. 4 Teilnehmerinnen
Keine Yogakenntnisse erforderlich

 

Praxisraum

Wilhelmstr. 33, 57610 Altenkirchen

 

Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

Vereinbaren Sie einfach eine Kennenlernstunde!

 

Personal-Yoga Gesundheitstraining

Übungsauswahl und Intensität wird auf Ihr persönliches Trainingsziel abgestimmt.

Wohltuend für Körper, Geist und Seele

 
 - Entspannungstraining
 - ausgleichende Yoga-Körperübungen 
 - Optimierung des körperlichen Wohlbefindens
 - Atemtraining
 - Meditation
 - Achtsamkeits- und Gleichgewichtstraining

 

Einzelunterricht 

Termine nach Vereinbarung

Keine Yogakenntnisse erforderlich

 

Praxisraum

Wilhelmstr. 33, 57610 Altenkirchen

 

Kontakt: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de


 

 

Impressum

Kathrin Tannert
Mittelstraße 12
57632 Reiferscheid

Telefon: 02685 . 7244

Internet: www.yoga-gesundheitstraining.de
E-Mail: tannertnoSpam@yoga-gesundheitstraining.de

Steuernummer 02/228/0241/1
Finanzamt Altenkirchen-Hachenburg

 

 

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Internet: www.yoga-gesundheitstraining.de
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